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　　假日你是睡觉补眠，还是坐在沙发看电视？一直看手机回讯息，还是玩电动打枪战……？一个休假下来，因为睡太久人愈累、眼睛更疲劳，一点都没有休假放松的感觉。你说去那里玩、吃什麽东西、玩什麽活动、睡那里….

　　2020年8月，伴随着国内新冠疫情形势有所缓和，故宫博物院文保科技部古钟表修复组赶赴承德，重启了与避暑山庄博物馆的古钟表联合修复项目。相较于2019年的首次合作，本期项目，故宫的修复师一行8人分三

　　《明星许愿池》，是民视于2021年全新推出的综艺节目，节目主持人为孙协志、王仁甫，艺人固定班底为大飞、阿虎、Wish、夏宇童、蔷蔷、刘纪范（Amanda）。节目制作团队为丽群影视（原幸福保卫战制作

　　中央广播电视总台举行2021年春节联欢晚会，由陈临春担任总导演，夏雨、邹为、赵越担任副总导演。

　　《美好的星程》以探索新国潮追寻国民归属感为题，站稳国潮崛起国货自信的新风☐，奔赴一场由星享官发起 的国潮之旅，以年轻视角，打卡城市"星"地标，挖掘全民"星"

　　该陆地探索记录式真人秀邀请INTO1成员以小分队模式，深入广东佛山、宁夏中卫、重庆三座城市，与多位非物质文化传承人一起，学习中国传统技艺，体验中国城市的烟火气。在过程中，他们用更年轻态的艺术表达形

　　陈哲远、孟佳两位成长背景完全不同的美食爱好者，将组成觅食小组出发去往6座城市，他们会遇到一群年龄相仿的新朋友，开启一场神秘的美食探寻之旅。每到一城，他们都将获得一张本地美食地图，他们将按照美食地图

　　如果说夏季奥运是热血澎湃，那冬季奥运带来的便是极致的冰雪魅力，当夏奥与冬奥相遇，就有了冠军对冠军。快来和冠军联盟共赴一场冬夏运动极致碰撞的盛会，感受竞技体育的魅力，为2022年冬奥会助力，为体育健

　　由栾云平带领鹤字科九字科霄字科等诸位师兄弟体验传统文化与相声结合的现代化表达新节目。

　　《闪光的乐队》是浙江卫视推出的音乐社交乐队节目，由浙江卫视节目中心制作。　　节目中音乐人们以乐队形式参加公演音乐节，他们在过程中不断地磨合、重组，碰撞出一首首突破经典的音乐作品，最终形成一支闪光的

　　全国首档聚焦北京商圈经济的户外纪实真人秀节目。以展现北京十二个时辰的不同都市风貌与风土人情为核心，走进簋街、前门、国贸、三里屯、望京等繁华商圈，挖掘独具特色的商铺门店、人文故事、美食体验。继承发扬

　　

　　该儿童教育科学观察纪实节目，记录了节目在全国征选了12组样本家庭，并在真实环境中搭建出“看我成长营”，孩子们离开家长在“成长营”里独自完成12门成长体验课，多维度呈现儿童教育理念。边玉芳教授、王晨

　　尖锐的对话下包裹着温暖的核心，当代成年人焦虑的本质上，是对“掉队”的担忧，焦虑子女、焦虑住房、焦虑学历……这让我们常常在“内卷”中陷得更深。　　一场演讲和对话不能解决现实的困境，但能够拆穿和治愈焦

　　西瓜视频邀请韩寒、傅首尔、蔡康永三位具有时代代表性的人物，来到市井街头，与互不相识的路人围炉而坐，围绕“中年危机”、“女性独立”和“社交面具”三个话题，分享自己的人生故事，开展一次直面生活真相的街

　　

　　2021年天津卫视德云社相声春晚衍生综艺《青春德云社》正月初二到初四19:30播出。栾云平首次综艺主持首秀与赵川联合主持，集结德云社12位演员：张九龄、杨九郎、高九成、王九龙、张九南、何九华、关九

　　《夏天来了盟人不在家》是一档音乐美食露营真人秀。作为2021年明日夏校的先遣队，银河系乐团、水果星球、午睡留声机、气运联盟四个乐团分别前往长沙、上海、呼和浩特、西安四大城市采风，感受当地的音乐氛围

　　该节目是爱奇艺推出的首档说唱音乐通告类节目，由中国BOY王瀚哲担任主持。节目为周播的形式，每期邀请五位发布新曲的说唱歌手作为嘉宾参加节目，通过自己的综合能力争夺新歌的宣传时间。

　　该节目是一档城市诗意公寓生活沉浸体验真人秀，阮经天、张天爱与周奇一起在杭州租下一个公寓，来寻找内心的宁静、感受真实的生活，开启心中理想的桃花源治愈之旅。此外，他们也将迎接不定期到来的多位年轻的明星

　　《设计理想家》由天猫鲁班之星，天猫家装城联手好好住app和芒果tv打造，是一档聚焦年轻人家装喜好，传递潮流设计美学的家装局改综艺，也是全国首档用户DIY爆改综艺。每期两户心愿人将迎接天猫鲁班之星为

　　《新相亲大会》第六季甜蜜回归！本季延续第五季“明星助力官”设置，柳岩“首发”亮相。

　　本季增加了明星助力官这一设置，明星助力官某种程度上将扮演“红娘”的角色，他们将坐镇第二现场，拥有“一键插话权”“圈粉时刻”等权利。在舞台区域的设置上，主持人张纯烨将和明星助力官一道，带着六位嘉宾稳

　　热爱，声声不息！节目是首档配音演员成长真人秀，聚焦配音行业现状，关注配音行业新人成长，为配音群体发声！ 20位新人配音演员将在节目中集结训练，学习成长。节目由艺海佳音资深配音演员齐杰、陆揆加盟担任

　　该综艺是全国首档音乐厂牌对抗秀，由张艺兴担任厂牌召集人和音乐制作人，集结包括创家族、觉醒东方家族、酷漾家族、丝芭家族、索尼音乐家族、乐华家族等在内的各大顶级音乐家族，推举家族出战阵容，对华语乐坛经

　　48小时赢百万奖金？这场基于“Inclusion | A-tech科技精英赛”记录的真人秀，由清华朱军、北大王亦洲、西安交大沈超、支付宝首席AI科学家漆远四位教授担任场内导师。史无前例的赛制，让2

　　作为《象牙山爱逗团》的衍生节目，《爱逗团团转》会借用《象牙山爱逗团》拍摄过程中的各种环境作为聊天场，让六位嘉宾畅所欲言。话题涉及城市风貌，彼此关系，过往经历，人生抉择，未来规划，幸福分享等各种维度

　　该节目是全国首档全喜剧人班底的城市旅游真人秀。宋小宝、宋晓峰、文松、杨树林、田娃、周云鹏六人齐聚，他们将以城市体验的形式感受各城市不同职业生活，克服重重困难完成任务，展开一场爆笑而又暖心的“象牙山

　　该节目是由浙江卫视自制的自驾露营青春慢综艺。在节目中，都市人群短暂逃离城市生活，逃离舒适圈，和三五好友享受乡村野外的静谧，追逐耀眼的梦幻星空，追求极致的轻松生活。这种轻节奏的慢综艺形式，打中观众痛

　　《王牌少年加载中》作为《王牌对王牌》第六季新增衍生节目，是一档以王牌少年宋亚轩为主视角，揭秘王牌录制的台前幕后，记录王牌少年从懵懂无知到收获满满的“少年探险记”。不仅增加更多台前幕后欢乐纪实，还有

　　家庭代际和谐促进真人秀《婆婆和妈妈》第二季，大年初七芒果TV、北京卫视播出。

　　聚焦50+中老年女性，通过女儿陪同他们圆T台梦的逐梦之旅，展现妈妈们健康积极的生活状态和多元化的精神之美，也在母女相处过程中，打破代际壁垒，呈现更丰富的代际认知和理解。　　又名《我的超模妈妈》，从

　　《让生活好看》是一档生活观察类真人秀节目，第二季将视角聚焦于各年龄层的单身女性，通过呈现多样她们真实、独立、各样的生活和工作，展现现代女性对于人生多元的态度和表达。

　　即将踏上夏日周年派对的硬糖少女303，路途中收到突发情报：硬糖定律实验室遭到时间大魔王的攻击，制造钻石糖的BON巴胺因子被时间大魔王夺走。少女们决定潜入软盐城古堡和异时空秘境，找回被时间大魔王藏匿

　　《武馆非营业时间》是《姐姐妹妹的武馆》的衍生节目。张雨绮担任馆长，邀请秦霄贤、董又霖、硬糖少女303作为员工，以咏春拳为主营拳法，负责经营咏春拳馆的真人秀节目。会员版《武馆非营业时间》聚焦嘉宾们武

　　

　　节目主要讲述14位热爱街舞的孩子和5位优秀的师父在街舞训练营地共同生活学习共同成长的温暖历程。　　在整季节目中，孩子们除了要接受师父们因材施教的课程，还会迎来与街舞相关的种种挑战。在这里，孩子们不

　　《你好另一半》是由爱奇艺出品的新视角婚恋社交实验真人秀。节目由金星担任跨界红娘，为9位都市单身男女提供一对一的相亲服务。红娘金星实地探访每位委托人，深入了解每位嘉宾择偶需求，真实记录各位委托人的相

　　通过不同类型歌曲的欢唱　　展现中国自信、百姓生活图景　　以及青春当燃的力量

　　节目为限定男团R1SE的毕业团综。通过几场特别形式的对话，他们回溯出道时的初心，回看两年限定期的成长，对偶像行业的现状和困境进行思考和探讨，同时在告别前，向陪伴他们一路成长的人表达特别的感谢。

　　《这！就是潮流》是优酷出品的一档95、00后潮流穿搭竞技真人秀。节目召集了最具个性、最有才华、最有趣的95、00后潮流人士，在明星“潮流带人官”的推介下，通过与明星嘉宾共同完成不同主题的穿搭和创意

　　《哥哥的少年时代》是《披荆斩棘的哥哥》会员定制节目，每期哥哥们身穿校服，重返“少年时代”，在少年团的陪伴下，体验与校园相关的特色企划，直面挑战感受趣味游戏，点燃斗志，激发少年魂。

　　央视频推出主播新媒体才艺秀《央young之夏》，在央视频等新媒体平台播出。节目以“燃情盛夏夜，主播嘉年华”为主题，集结总台40余位优秀主播，分组进行歌舞、戏曲、话剧等多样形式的才艺表演比拼，重新演

　　该节目是首档户外音乐节竞演真人秀。节目集结了24组民谣、摇滚、电子、嘻哈等多元风格的新血音乐人，他们将以最优秀的作品及舞台表现来解锁草莓音乐节由YOUNGBLOOD新血计划舞台到爱舞台到草莓舞台的

　　《追光吧！》是由优酷和东方卫视联合出品，灿星制作承制的致敬主题音乐竞演综艺，这是一场旨在从新视角、多维度展现中国男性特质，深耕中国经典男性文化气质表达，打开传统与流行文化融合新出口，定义和引领男性

　　节目是一档文化旅游探索类综艺，嘉宾团以旅游的形式，去往不同城市，讲述当地的历史人文，感受中华文化的渊源流长和博大精深，在青春中完成每一次有意义的旅行。

　　晏吉工作室自制的一档代际情感观察类节目。节目邀请拥有不同情感状况的四组嘉宾，通过父母亲和朋友视角观察女儿们和约会对象“旅行+恋爱”的形式，呈现出父女、母女情感代际沟通、同辈之间多维度的恋爱观。

　　该音乐竞演真人秀由王嘉尔、曾轶可、马思唯、万妮达担任厂牌制作人。选手们将在节目中通过选择队友或资源组成厂牌，并在厂牌经营的过程中不断表达自己的音乐理念和女性态度，最终诞生Top1厂牌。

　　《青春有你3》模式全新升级，青春制作人代表和导师团将带领百余位少年“用自己的路子，跟世界过招”，开启全新拼搏之旅。

　　节目是一档观察类情感推理真人秀。第三季节目将挑选数8名性格迥异，各具魅力的单身年轻人从烦嚣的城市，来到被绿水青山包围的云南大理，放下工作，朝夕相处16天，度过人生中一个浪漫的悠长假期并展现当下年轻

　　节目伊始，何炅从盲盒中跳出来，郎朗、萧敬腾、梁靖康、王勉、蔡程昱、钟汉良、杨迪等人给观众带来开场表演。游戏环节时，两队分别选择钟汉良、萧敬腾、王勉、张真源来进行挑战，陆续翻开数字中写着“空中飞轮”

　　《创造营2021》是由腾讯视频出品的国际青年文化交流男团成长综艺，致力于充分展现新时代国际青年人的音乐舞台表现力、青春活力和拼搏向上力。节目召集来自不同国家、不同经纪公司和院校的近百名学员，在多位

　　《创造营2021大岛日记》从3月3号起，每周三上线，学员们以vlog的视角记录自己与伙伴们的美好时光，实时揭秘最新鲜最真实的创造营生活，想要了解每天发生在男孩们身上的成长蜕变，敬请关注

　　该国际青年文化交流男团成长综艺致力于充分展现新时代国际青年人的音乐舞台表现力、青春活力和拼搏向上力。节目召集来自不同国家的90名学员，在多位前辈的引领助力陪伴下一同进行文化与专业交流、打破重组迎接

　　节目是全网首档以大码女孩为主角、普通人共鸣话题为承载的女性成长励志真人秀短综。节目由杨天真发起，记录27位来自各行各业、身怀绝技的大码女孩，历经重重考核竞争成为杨天真的品牌合伙人的全过程。节目以容

　　

　　是全网首档拳击竞技体验真人秀，23位来自各行各业，包括奥运冠军、大学教授、模特、歌手、影视演员、相声演员、舞者在内的拳击爱好者，在综合格斗世界冠军张伟丽以及3位拳击世界冠军徐灿、熊朝忠、张小平的坐

　　《所有女生的offer》是美one公司制作的全国首档聚焦品牌offer的实验类综艺节目。揭秘李佳琦为所有女生谈offer的幕后，拍摄佳琦直面品牌老板帮“所有女生”砍价拿福利的热血现场!目的是争取到

　　该户外美食趣味真人秀节目由丁禹兮、THE9-刘雨昕、杨迪、岳云鹏、郑恺（按姓氏首字母排序）组成吃货团，带领大家坐上吃货的小火车一起“逛吃，逛吃”。在整个旅程中，吃货团将完成6大城市的美食打卡，在每

　　该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。

　　

　　该异性交友节目旨在帮助90后寻找90分的爱情。节目聚焦90代单身男女，以平等正向的态度，探讨和展现健康的亲密关系。节目以女性为主视角切入，通过游戏化的试恋闯关，与多位男性相互了解，寻求自己心仪的伴

　　《名侦探学院4之学长！请吃饭》是《明星大侦探之名侦探学院 第四季》的衍生内容，以学长们欢快的做饭吃饭的休闲娱乐日常为主。通过精剪的方式，聚焦展现学长们高能刺激的寻宝游戏之外的温馨日常。

　　该大型益智类解密互动真人秀每期由管家吴昕，“学长团”杨迪、庞博、文韬、齐思钧、蒲熠星和石凯入住神秘村落，围绕六个情节跌宕起伏的主题故事，寻找隐藏在村落中的六个神秘宝藏。“学长团”将在为期三天两夜温

　　节目邀请文韬、齐思钧、蒲熠星、何运晨、曹恩齐、石凯6位少年进行户外高智商游戏比拼，6名有实力的高能学霸少年将入住神秘村落，在三天两夜的集体生活中，高智商、高颜值、高学历的高能少年们通过线索推理，寻

　　节目是一档当代青年恋爱社交图鉴真人秀节目，由蔡康永、李沁、魏晨、段星星、大王、刘人语担任恋爱侦查员。节目中9位来自各行各业的青年男女，共同生活15天，由6位恋爱侦查员带领观众开启一段磕糖加推理的恋

　　第二季是由腾讯视频出品的喜剧厂牌真人秀。本季，来自德云社的14位优秀相声演员们重新洗牌，以团队PK的形式在游戏任务和相声竞演中进行比拼，争夺观众手中的“钢镚”，最终脱颖而出的相声演员将成为这一季的

　　中文说唱创新行业观察节目组建了Boss团和说唱导师团。Boss团由李荣浩担任音乐总监，潘玮柏担任A&R市场总监，MC HotDog热狗担任说唱文化总监，周震南担任企划专员，车澈担任厂牌主理

　　2021年由爱奇艺YOH团队自制的S+级舞蹈竞技成长真人秀节目，聚焦舞蹈专业高校生、舞团舞者群体，以舞蹈生导师作为生态代表，融合舞蹈特色考核机制，通过合宿、排练、特殊课程与竞争、遴选等，24小时全

　　《中国好声音2021》是浙江卫视推出的励志专业音乐评论节目，由那英、汪峰、李荣浩、李克勤担任固定导师，吴莫愁、吉克隽逸、张碧晨、黄霄雲则以导师助教身份登台。该节目为广大音乐爱好者提供了实现梦想的舞

　　《中餐厅 第五季》是湖南卫视推出的青春合伙人经营体验节目。黄晓明、宁静、龚俊、丁真珍珠、周也、姚安娜加盟本季。

　　该节目是由优酷、灿星出品的街舞选拔类真人秀，由王一博、韩庚、刘宪华、张艺兴担任明星队长。该季赛制将是精英挑战赛。第一阶段的赛制通过中国舞者的对抗、国外舞者的融合，要看到精英的实力。到第二赛段，每个